Notre actu, nos coups de cœur
Essais F1 Barcelone 2020
Ces essais hivernaux sont toujours un temps fort pour les passionnés et les professionnels, on y découvre les nouvelles autos, les pilotes ont faim de chronos et les ingénieurs ont soif de datas! C'est également toujours un moment privilégié pour observer la mécanique bien huilée de l'organisation des top teams!
Doriane Pin, l'étoile montante
Une jeune pilote débordante de talent, d'énergie et de positive attitude! Championne de France de Karting 2019, récompensée par la commission FIA "Woman in motorsport" pour sa prestation au volant Winfield, Doriane sera en 2020 la plus jeune pilote de Clio Cup. Allez Doriane et bienvenue dans la Team Tachycar Motorsport pour un programme sur mesure!
Notre actu, le coaching wingwave online
En ce mois d'avril confiné, nous venons d'obtenir la certification qui nous permettra de coacher les pilotes à distance avec le WingWave que nous utilisions jusqu'à présent en face à face en présentiel. Émotions et blocages pourront ainsi être travaillées en urgence avant une course à l'autre bout de la planète en plus du travail de fond réalisé habituellement.
Pauline Dalmasso, le couronnement !
Agée de 20 ans, Pauline décroche le titre de championne de France sur 208 R2 en 2019. Efforts constants, régularité remarquable, progression fulgurante, celle qui ne laisse rien au hasard est un exemple de pugnacité et d’humilité. Une deuxième saison plus que concluante qui ouvre de bien belles perspectives pour la suite à une pilote « heureuse de remettre son titre en jeu ». Une approche pro et humaine du rallye très inspirante, allez Pauline !
Angelina Favario, du e-trophée Andros à la F4...
Elle a 17 ans, plusieurs années de karting remarquées derrière elle, une victoire en e-trophée Andros à Val Thorens la saison dernière et une 4ème place à Lans. Comme nous, -vous l'aurez remarqué!- elle soutient , à travers son association Angélina FSA (Favario Sport Automobile), la présence des femmes dans le sport auto. Son objectif 2021? le championnat de France Formule 4 en 2021. Déterminée et parrainée par Bertrand Balas, gageons qu'elle transformera ce nouveau challenge en réussite!
Aurélie Monvoisin, une patineuse en Or! Son témoignage sur le coaching mental
Autre sport de vitesse, de trajectoires tendues et de dépassements, le patinage de vitesse. Je suis le coach mental d'Aurélie, à Font-Romeu, une grande force de caractère, une amoureuse de la glace qui nous gratifie régulièrement dans des compétitions très relevées de moments de grâce. Pour elle la performance rime avec le plaisir toujours renouvelé de patiner. Merci pour son témoignage sur le travail passionnant que nous accomplissons ensemble, merci pour sa confiance:
"La préparation mentale m'a permis de me redécouvrir et de m'aider en toutes circonstances. Cela m'a également permis de mieux m'accepter, de réagir différemment dans les situations compliquées et même de les accepter positivement. çà me construit, me fait grandir de jour en jour et je le ressens tous les jours. Merci à Renaud de m'aider, merci pour tout çà :-) "
Photo: La première médaille d'or française des Universiades de Krasnoyarsk 2019 est là : Aurélie Monvoisin sur le 500m short-track!
Équilibre, performance et coaching mental, le témoignage de Clara Sgaramella, nageuse.
L'univers des bassins est fait d'exigence et d'abnégation. Il permet une plongée quotidienne en soi dans un milieu riche en sensations. Je suis heureux d'accompagner Clara, une athlète en quête de complétude, qui mène un travail subtile et sensible, jalonné d'objectifs ambitieux, de passion et de sens. Merci pour ta confiance Clara:
" Le coaching mental m'apporte beaucoup, que ce soit dans mon sport comme dans ma vie personnelle. Les moyens mis en place par Renaud comme: les exercices de relaxation pour la gestion du stress en compétition ou lors d'un événement important, l'imagerie mentale avant une course ou un objectif clé, les mémos proposés et la méditation.
Tout cela m'aide chaque jour à en apprendre plus sur moi et être plus confiante, ce qui me permet d'aller au plus haut de moi-même lors d'une compétition et de trouver un bon équilibre dans ma vie personnelle.
Merci beaucoup à Renaud pour son travail, son écoute et sa bienveillance!"
Sport féminin et entrepreneuriat féminin, notre combat: Le témoignage d'une femme pleine de ressources.
Je suis mentor bénévole dans l'association Led By her, qui souhaite apporter les meilleures ressources et conseils aux femmes qui veulent créer leur entreprise. Ainsi j'ai offert un coaching à Annette Caumont, une créatrice de bijoux qui a créé son entreprise. Merci à elle pour son témoignage: " Partie d'un souci d'organisation dans ma gestion du temps d'entrepreneure, Renaud a su entendre entre les mots. Sa guidance a été précieuse pour mette de la clarté dans mon esprit. Car c'est là que résidait le soucis. Aujourd'hui la cacophonie mentale s'est calmée. Les décisions les objectifs et les actions du quotidien trouvent leur ordre sereinement. Et dans cette nouvelle détente s'invite une efficacité jusque la insoupçonnée. Encore mille merci cher Renaud pour tous tes précieux conseils."
